czy można

Chciałabym pozbyć się napadów głodu.KIedy wzaje rano jem śniadanie potem nie jem aż do 16.00 a po 16.00 jem obiad i zaraz chce mi się znów jeść jak można temu zapobiec czy jest na to jakiś sposób ??? ponieważ chciałabym zrzucićpare niezbędnych kilogramów

Cwiczenia rehabilitacyjne na uszkodzenie rotatorów oraz mięśnia długiego,a także zwyrodnienie w stawie barkowo-obojczykowym.Czy przy takich uszkodzeniach można grać w siatkówkę,jakie jest prawdopodobieństwo zwichnięcia barku!!

przy pomocy lkarnityny i mojich zajeciach fizycznych jak silownia 3 razy w tygodniu i p nozna 2 razy + rower do rade szybko zrzucic pare kilo ?? jeszcze pytanie do stosowania pisze na opakowaniu 45min przed treningiem na pusty zoladek czy po tych 45minutach mozna cos zjesci ??

Czy w miliczu(Dolny śląsk.) Jest jakiś klub gdzie można trenować sztuki walki? MMA Odpada bo byłem wczoraj ale treningi zawieszają bo za mało ludzi.

w jaki sposob zmniejszyc mozna miesnie ud i lydek?,,codziennie dojezdzam rowerem do pracy ,okolo 35 min w jedna strone bez wiekszego obciazenia.czy powinnam cos zmienic.przy wzroscie 160cm zbyt obfite miesnie ud i lydek nie wygladaja atrakcyjnie,a zwlaszcza w butacz na obcasach.jakie cwiczenia powinnam wykonywac.

Czy jak cwicze HST 5 razy w tygodniu kazda grupa miesniowa 4 razy moge stosowac 3 serie w kazdym cwiczeniu. Wiem ze hst to 1-2 serii ale czytalem gdzies ze srie mozna zwiekszyc gdy po treningu nie czuje sie ze sie w ogole cwiczylo co myslicie. Czy moglibyscie podac mi jakies linki do HST

witam wszytki, zadaje troche dzwine pytanie , nawet nie wiem czy tutaj moge , ale prubuje , kto pyta nie bładzi. Gdzie mozna kupic takie buty jak ma pudzian...szukam wszedzie i nie ma butów takich wyskoch nigdzie? prosze o pomooc.. linki mile widziane

co mozna dorzucić do thermala dla poprawy efektywności i zeby dorzucić troche miecha? da rade jakiś stack, mono , czy bcaa?

witam, w pracy mam może z 1000 batonów białkowych z dobrej firmy, gdzie szef powiedzial ze chce to se moge brac tylko w tym problem że one przeterminowały sie pol roku temu - czy mogło się rzeczywiście przeterminować, czy raczej nadal można jeść? Bo wiadomo że te przepisy są restrykcyjne i niektóre produkty po dacie są nadal ok

czy po skonczeniu cyklu zastepczo zamiast clomidu na odblokowanie mozna wziac taka odzywke ktora powieksza wydzielanie testosteronu..?to chyba tribulus complex sie nazywa...?> chcesz budzić respekt? najpierw naucz się go...

Witam Czy usuniety kiedy post mozna odzyskac badz fotki w nim zawarte?? bardzo zalezy mi na tych fotkach. link do niego:

Na allegro można dostac w takiej postaci Ma-chung? Czy już ktoś próbwał pic herbatki z tego zioła z allegro? Ciekawe jak wychodzi na tle preparatów bazowanych na Ma-chungu takich jak Thermal? I ciekawe czy tez pobudza tak samo mocno jak w przypadku sproszkowanym zawartym w kapsach?

Mam pytanie. Czy jeżdżąć kolarzówką na dalsze trasy, będąc cały czas w pozycji no takiej jak kolarze mają, czyli pochyloną, można sobie skrzywić kręgosłup ?

Właśnie poczytałem na internecie o jakimśAAKG, mam prawie 16 lat, i chętnie bym to kupił. Gdzie to można kupić, czy warto w moim wieku i czy rzeczywiście jest taki dobry?

Witam Mam takie pytanie do was czy superserie na biceps dają większe efekty niż zwykły trening bicepsa. Trenuję biceps w pozycji siedzącej z wykorzystaniem izometrii (dobrze czuję w tedy jak biceps pracuje) I czy superserie na biceps można łączyć z superseriami na triceps na jednym trening

witam.jakich efektów można się spodziewać po massdrolu? i czy są po nim skutki uboczne?

Hej. Jestem tu nowy wiec niewiem czy pytanie zadaje w dobrym dziale. Czy wie ktos gdzie w Luton mozna pojsc na jedna sesje treningowa poniewaz silownia "the gym" jest zamknieta na 3 dni a potrzebuje przecwiczyc dzisiaj plecy? Z gory dzieki.

Czy po opłaceniu tam abonamentu dostajemy jakąś jeszcze dodatkową ankietę ? Gdzie będzie można wysłać np. swoje zdjęcie sylwetki, zaproponować swoje sugestie co do diety lub zapytać o suplementacje? Bo to co się wypełnia przed dokonaniem płatności jest trochę jakby ubogie w informację moim zdaniem a interesuje mnie pakiet na 6mcy.

Witam mam pytanko szukam klubu w ktorym mozna uczyc sie od podstaw zwazywszy ze mam 22 lata :( . Chodzi mi raczej o trenowanie czegos co przyda sie na ulicy. (czytalem wczesniejsze tematy ale niewiem czy nadal sa aktualne)

Siemka, tak jak w temacie mam dluga szyję można powiedzieć, że to mój kompleks. Chciałbym się dowiedzieć czy jeśli przytyje to szyja się skróci? Aktualnie waze 75kg przy 193cm, długi czas wazylem 68kg. Jestem typowym ektomorfikiem :') Dzięki za odpowiedź! Mam nadzieję że odpowie ktoś kto też miał taki problem :D